Johanna Löfgren

Hemma hos mamma, älskar blommorna

Träningen börjar sakta med säkert ge lite resultat!
Jag tycker att det är sjukt kul och kosten är inte alls svår att hålla! Ger verkligen 100%

Igår följde jag med familjen ut till Laudden, huset blir så himla fint!!

Vi fikade i solen och njöt av värmen!

Har det Jättemysigt här ute på landet med tänd brasa, god mat och bästa sällskapet! Vi har lagat tacos, FAST jag har gjort olika såser på kesella. Nyttigt!

Proppmätta ligger vi nu i soffan och kollar tv och småpratar.

Nu är jag mätt och belåten!

Idag blev det två ägg och kesella med funlight! Det är riktigt gott faktiskt!

Ikväll kommer Elin, vi ska äta tacos och så ska hon sova över. Hoppas på att Holger ska hinna hem från jobbet så att han med kan komma! Supertrion!

Träna blir att göra efter jobbet i eftermiddag! Då är det bröst som gäller!

Nu ska jag i väg och träna!
Idag kör vi axlar/ baksida rygg!

Malin hänger på idag med!

Ligger fortfarande i sängen och slappar.. Det var läääängesen jag sov såhär länge. Vaknade vid nio och så har bara legat och matade mig i en timme, skönt! Har en väldigt morgontrött människa bredvid mig här som sover så sött fortfarande!

Ska börja med att säga grattis till min storebror som fyller år idag med!! Inte långt kvar tills vi ses!


Idag ska jag in till stan och prova glasögon, har egentligen det men har ute använt dom pga bågarna så det får bli nya nu! Hoppas jag hittar nått som passar!

Hela veckan blev helt plötsligt upp bokad idag, och idag är det bara måndag. Jag vet inte ens hur jag ska hinna med mig själv ibland.

Kanske skulle kunna få till en lucka nästa vecka nångång? Haha..

Malin och jag bestämde oss för att ha en liten myskväll.

Jag gjorde världens godaste avokadosås på kesella. Vi åt lax och sallad. Lagom söndagsmiddag.


Imorgon blir det hårdträning igen! Fick med mig Malin också så vi ska köra ben imorgon! Taggad!

Eftersom jag inte varit hemma på hela dagen och glömde sätta på varmluftspumpen när jag åkte så elda jag lite när jag kom hem, så himla mysigt!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199586246.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199586255.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199586352.jpg" class="image">

iPad 3!

I den här familjen är ju alla nördar!
Två ipads, iphones och laptops är det enda som är umgänget nu förtiden i soffan..

Gick upp tidigt för att morgonfodra och styra i stallet, skönt att man bara har 50 m att gå från huset till stallet!
Det är faktiskt skönt att komma igång såhär på morgonen.
Mamma och Maya kom ut och hjälpte till att mocka innan vi skulle åka.

Nu sitter vi i bilen påväg ner till Sofia!

På mat...

Jag har ätit så himla god mat idag!
Toppade det hela med chips och dipp, nu får jag vänta en vecka igen:) känns helt okej! Imorgon kör vi kostschema igen, och på mån är det träning igen:)

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199402120.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199402127.jpg" class="image">

Idag får jag äta precis vad jag vill på vilka tider jag vill! Lyx!
Är ganska försiktig ändå men ikväll blir det iallafall chips och dipp fast dippen får bli av kesella!:) får se vad jag hinner trycka i mig under dagen! Än så länge har faktisk en kaka och lite glass landat mjukt! :D

Nu sitter vi och fikar efter dopet.
Min Maya sjöng så fint i kyrkan!

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_199351963.jpg" class="image">

Har haft en datekväll och har kollat på bio och umgåtts med K.

Nu ligger jag i sängen och ska sova!

Ja, jag gör i princip inget annat än att träna och motionera just nu..

Längtar faktiskt lite efter lördagen så jag kan äta vad jag vill!
Men kosten går jättebra!!

Håller i och är duktig!

Fick till en tonfiskpizza av pitabröd till middag, lite lyxmat faktiskt!

Igår var jag och K på match! Jäkligt kallt där på slutet men kul! Det var faktiskt min första på nya parken och fler ska det bli!

Igår körde jag benpasset och klara det ganska bra med det onds från dagen innan..
Så himla skönt att gymma!

Efter träning och solning så åkte jag in till stan för att köpa nya träningskläder, skor och jacka. Är riktigt nöjd!!

Jag har börjat med kost och träningsschema nu och tycker det är jättekul!
Igår var jag på gymmet och hade genomgång på benpasset jag ska ha idag och jag kan ju knappt komma upp ut sängen! Och då var det bara en genomgång igår... Hur ska det här gå idag undrar jag..

Började dagen med en smoothie, nästa mål blir vid 11 efter gymmet!

Idag var jag uppe och åt min frukost enligt schemat.
Varit ute på en Powerwalk och ska snart få i mig en laxbit med avokado.
Jag kör hårt!

Spenderat kvällen hos Elin inne i stan!
Jag blev bjuden på riktigt god mat! Nu är magen helt full!
Älskar att umgås med dig älskling! <3

I söndags var det påskfirande med pappa med släkt, vi åt god mat hos farmor och sen så var det dags att leta påskägg!

Hanna 14år
Emma 17år
Jag 23år

Emma var den mest negativa av oss alla..
- orka LETA efter äggen, vi kan väl bara få dom..
- seriöst, samma ställe varje år...
Haha vi fick iallafall tag på alla ägg.
Jag fick det största och mitt innehöll saker från lush:)
Anders tyckte att han hade gömt det jättebra men det var det första vi hitta.. Taket är ju samma varje år.. Haha
Älskar min familj!

Nu är det nej till godis! Jag har börjat med kostschema och träningsschema. Jag har tre månader på mig sen är det den stora dagen!!
Bra när man har hjälp med sånt!

Påsken har varit superbra!

Har haft det så himla mysigt och umgåtts med familj och vänner!

Dom bara växer och växer!

Den här påsken struntade vi i påskmaten och åt tre rätters istället!

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865116.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865116.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865116.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865116.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865116.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865116.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865116.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865116.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865121.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865121.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865121.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865121.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865121.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865121.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865121.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865121.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865127.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865127.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865127.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865127.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865127.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865127.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865127.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865127.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865190.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865220.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865236.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865239.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2103310/images/2012/pic_196865248.jpg" class="image">

Självklart gick pärlan igenom:)

Såhär bra frukost blir det när två tjejer bor ihop!

Jag haft en riktig jobbig vecka och är allmänt trött och utmattad. Känner mig tom i kroppen. MEN idag lyckades jag få en liten känsla inom mig som sa att nu jävlar ska jag ta tag i saker! Nu är det min tur!